健康咨詢描述: 最近老愛忘事,發(fā)脾大,經(jīng)常脖子疼。晚上睡覺來人我和他說話,可第二天我忘的一干二凈,還和人發(fā)脾氣,今天也是,從上個月我就老是脖子疼,這到底怎么了。
病情分析:
你好,最近是不是手機(jī)電腦用的很多,低頭寫作業(yè)的時間是不是很長,頸椎病會引起脖子疼,另外老是忘事情多久了
指導(dǎo)意見:
建議盡量好好休息,最近盡量少低頭,可以用按摩器按摩一下頸椎,另外總喜歡發(fā)火是不是有什么欲望沒有得到滿足,可以多交朋友也可以跟父母好好交流一下
病情分析:
你最近老是愛忘事兒發(fā)脾氣脖子疼,晚上睡覺來人找你,你就會忘了一干二凈了。最近是不是壓力很大了?
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是上學(xué)還是工作呢?是不是壓力很大呀?平時有沒有運(yùn)動的習(xí)慣,內(nèi)心里的一些情緒會和別人主動說嗎?這些可能都是與你的心理負(fù)擔(dān)有些重有關(guān)。
病情分析:
首先你自己的情緒出現(xiàn)了緊張和焦慮,所以平時更多的會忘記一些事情,可能腦子里想的事兒太多了。大腦為了防止自己太過疲勞,而自動篩選出來一些事情進(jìn)行忘記
指導(dǎo)意見:
首先要學(xué)會放松情緒,轉(zhuǎn)移注意力,到其他的事情上,多想一些開心的事,做做運(yùn)動,聽聽輕松的音樂,另外養(yǎng)成良好的記錄習(xí)慣
以上是對“老愛忘事,脾氣大,脖子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己愛忘事兒,脾氣大,脖子痛。
指導(dǎo)意見:
不知道上個月曾經(jīng)發(fā)生過什么事情,也不知道你目前是讀書還是工作了,是不是學(xué)習(xí)或者工作壓力比較大,晚上睡覺來人說話,第二天忘的一干二凈,這也說明你平時睡眠質(zhì)量還是不錯的,根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題似乎有些焦慮情緒在作祟。建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,減輕脖子痛以及發(fā)脾氣的情況。第三如果你覺得目前的狀況對你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大,那也是需要看看精神心理醫(yī)生的。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
病情分析:
你好,根據(jù)講述自己現(xiàn)在的情況,最近老是愛忘記事情,經(jīng)常脖子疼,脾氣大,可能是自己學(xué)習(xí)壓力大,神經(jīng)衰弱的可能。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做頸椎片進(jìn)行檢查,平時需要合理安排自己學(xué)習(xí)或休息時間,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),避免經(jīng)常熬夜和過度勞累,必要時咨詢中醫(yī)科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不挑食,群衡營養(yǎng),保持衛(wèi)生,防止感染。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線