健康咨詢描述: 平時喜歡笑,但是是從來沒有感覺自己是真的快樂自由,一個星期在學校過的很好。但前段時間因為我一些狀態(tài)被一些人發(fā)現(xiàn),差點還鬧出事來,我現(xiàn)在真的感覺自己很累。 有的時候我會去學校,拿出尺子,筆等一些東西的割自己手腕。我一直在想,我一直我會真的不喜歡這個世界,因為我覺得很煩,我很害怕。,每天都生活在陰影里。我每天在家里也聽話,可是不聽話,就會罵,我真的好累,一次次的崩潰,一次次的哭泣。我才明白,我喜歡自己一個人待在家里面那也不想去。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是之前一些不愉快事情給自己心理和精神壓力大,一直不能放松自己導致抑郁癥傾向的。
指導意見:
首先應(yīng)該自己明確病因采取針對病因進行調(diào)理,不要刻意去考慮太多事情,把注意力集中在學習上,遇到事情多和家人朋友進行溝通交流,選擇自己感興趣事情做分散注意力,希望家人理解支持自己陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診。
病情分析:
看了你上面對自己心理的描述,能夠看到你活得心里并不快樂,而且還很累,讓你有自傷行為。這是你現(xiàn)在心情不好才有的感覺,這種感覺不可能永遠不變。
指導意見:
有這樣的感覺和你的學習生活有關(guān),不知道你經(jīng)歷了什么讓你如此多情善感?你如果調(diào)整不過來,可以告訴父母或者老師,去醫(yī)院看看有沒有心理異常。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習和身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,一定要學會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
以上是對“我一直都在笑,卻開心不起來?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你平時喜歡笑話,但是沒有感覺,自己真的是很快樂很自由,你不能接受自己的某些狀態(tài),還有一些自殘的行為,對自己的身體造成了傷害。
指導意見:
你是有一定程度抑郁癥的癥狀。建議馬上告知家人去當?shù)?。精神衛(wèi)生中心精神科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進行治療的。最好的治療方案是系統(tǒng)定期的心理咨詢加上適當?shù)乃幬镏委?,你會好的?
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