身高怎樣快速長高，提升

      由于現(xiàn)在是16周歲正在生長發(fā)育期的這個時候，如果想要升高快速的生長，那么只要是增加一下營養(yǎng)，然后堅持體育鍛煉就可以的。這種情況還是能夠再繼續(xù)生長的，根據(jù)個人體質(zhì)的不同，有的人會在20周歲以后還能再生長的。
      

      你好，那您的這種情況身高應該與家族遺傳有關系，主要是說肯可能是說還需要加強鍛煉，注意飲食，可以加強營養(yǎng)，這種情況可能會增長身高進行補鈣治療，一般的情況下應該可以增長一部分的。
      

      身高的生長與遺傳以及鍛煉飲食營養(yǎng)都有關系的，目前這種癥狀首先要到醫(yī)院就診檢查一下，要明確生長激素的數(shù)值以及拍個片子看看有沒有股后骨骺，如果骨骺閉合了，一般不再生長。盡量的堅持鍛煉，飲食營養(yǎng)均衡會有助于身高的生長。
      
      以上是對“身高怎樣快速長高，提升”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高增長主要還是需要看骨齡片的骨垢線有沒有閉合，如果骨垢線已經(jīng)閉合，身高就不會繼續(xù)增長了。如果骨垢線沒有閉合，還有增長的空間的。最好醫(yī)院進一步做手掌腕部骨齡片明確。
      指導意見：
      要想身高增長，平時需要保證足夠的睡眠，有利于體內(nèi)生長激素分泌，同時保證多運動也有利于生長激素分泌，有利于身高增長。再有保證足夠的營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。