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身高不高167怎樣長高

男 | 17歲 2017-06-07 21:10:07 3人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 身高不高167怎樣長高,通過什么運(yùn)動(dòng)辦法能長高

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-06-07 21:17:56 我要投訴

      病情分析:
      平常多吃些含鈣高的食物,早晚保證一包高鈣的牛奶,做拉伸韌帶的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2017-06-07 21:39:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先建議你少量多次吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。同時(shí),積極參加運(yùn)動(dòng),而且不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
      

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-06-07 21:33:44 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)樯砀吒改傅倪z傳,以及后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃些含鈣的食物,你要多運(yùn)動(dòng),比如跳繩,跑步,可以促進(jìn)骨骼的增長。
      
      以上是對“身高不高167怎樣長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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