情緒低落每天都回來(lái)很累
健康咨詢描述： 焦慮頭疼坐車很想跳下去死了心臟疼暴躁累對(duì)自己不自信對(duì)每個(gè)人敏感偶爾失眠煩躁等等
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平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？首先應(yīng)該有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，相信自己，心態(tài)平和，加強(qiáng)三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入，增強(qiáng)體育鍛煉，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
沒(méi)有疾病，家里事很多，朋友之間也出現(xiàn)分歧，常常感覺(jué)很累，一運(yùn)到可以死的地方，我就很想跳下去，常常感覺(jué)到?jīng)]有精力，我這是怎么了？
建議有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院心理科門(mén)診就診，完善一些評(píng)分量表，評(píng)估目前情況，采取治療措施。
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病情分析：
患者的情況可能是勞累或者情緒因素導(dǎo)致的抑郁癥所致的異常的，是需要注意的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用藥物進(jìn)行治療的
我現(xiàn)在是位學(xué)生，不經(jīng)常熬夜，可就是失眠，我這是輕度抑郁癥？
我建議你還是需要配合服用藥物進(jìn)行治療的，必要的話看看心理醫(yī)生的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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