老年記憶障礙如何做到早期預防

      對于老年記憶障礙在老年當中是個普遍的現象，如何做到預防，這是個很關鍵的，首先要對老年患者關愛，鼓勵老年人多培養(yǎng)些興趣愛好，多用腦勤閱讀。多找些有意義的事情去做。也要定期的去醫(yī)院做個記憶檢查。

      病情分析：
      按時作息，勞逸結合！多動腦，常動手，勤按揉，好心態(tài)！多動腦，可以記憶背誦一些詩詞，勤動手指，讓家人多幫忙按摩頭部，保持好心態(tài)！
      指導意見：
      平時可以聽聽音樂，生活有規(guī)律，保持好心態(tài)，平時多散步慢性愉悅自己，中午最好小憩一會，也可以多吃點魚肉！經常帶著老人回憶以前的事情！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，預防老年人記憶力障礙首先應該通過日常生活飲食運動，情緒多方面進行調理。
      指導意見：
      平時應該合理安排自己工作和休息，學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，多吃清淡易消化食物，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足休息睡眠可以減少病情發(fā)作的。
      以上是對“老年記憶障礙如何做到早期預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      隨著年紀大了身體器官退化了，比較早出現的就是記性瞬間忘記了比較混亂，可以去做個腦部身體檢查這個是比較容易做的
      指導意見：
      每個人身體情況不一樣，有的年齡很大記性也很好，加強自己記憶力訓練，可以對感興趣的東西多去接觸有的人喜歡麻將有的是練字等精神上愉悅比較重要

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，老年記憶力障礙有很多原因，特別是65歲以后，是阿爾茨海默氏病這種疾病有著非常高的發(fā)病率。
      指導意見：
      對記憶障礙的早期預防主要是如下：1，一定要有健康的生活方式，戒煙戒酒，每天要適當的體育運動，最好是從事一些有氧運動。2，一定要多和別人交流，多參加一些社會的交際，這樣能夠增強神經細胞的可塑性，減少記憶障礙的發(fā)病率。3，老年患者也要多進行學習，多看書多看報紙，這樣也能夠預防老年癡呆，提高記憶力。