三天失眠，徹夜未眠那種
健康咨詢描述： 三天失眠，徹夜未眠，但是不算什么想事情焦慮興奮，純屬不困，我不知道自己怎么了
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你好：根據你描述的情況，可能與精神、心理、性格等因素有關系的，與外界環(huán)境影響也有關系的，需要暫時服用改善睡眠的藥物治療。疾病診斷及藥物使用選擇需要結合實際情況的。注意精神放松一下，注意自我調整，去醫(yī)院神經內科檢查咨詢，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診。
引起失眠的原因是非常多的，有時候心理因素，環(huán)境因素以及自身的疾病都可能會引起失眠，但是根據你所描述的情況考慮是由于精神因素所引起的，這種情況需要學會自我調整并保持良好的生活習慣。
你好！睡眠是人體正常的生理變化周期活動，不但使體力恢復，更重要的是腦力智力的恢復，免疫力的恢復。你那種興奮過度狀態(tài)，三天不困徹夜不眠，已經處于極度的興奮狀態(tài)對身體會造成嚴重損害。最后使人體會進入消耗衰竭狀態(tài)，建議不要用引起興奮的藥物，只吃一般的飯菜就行。最近和別人吃過啥藥和咖啡飲料沒有？現在社會比較復雜，女孩子一定要注意別人給的飲食。
以上是對“三天失眠，徹夜未眠那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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