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暴躁易怒有點(diǎn)暴力傾向
男 | 18歲 2020-11-30 02:25:12
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣想摔東西打人會(huì)在亢奮心情低落的時(shí)候大叫情緒波動(dòng)大做事會(huì)發(fā)呆持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)沒有線下看醫(yī)想知道是否是自己脾氣大？需要線下就診嗎？
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2022-11-09 11:15:49 我要投訴
病情分析：
情緒波動(dòng)大，脾氣暴躁，會(huì)有摔東西打人的念頭和想法，這是個(gè)人的性格特點(diǎn)和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。如果給自己帶來了很多痛苦，現(xiàn)在還有很強(qiáng)的可塑性。
指導(dǎo)意見：
可以通過記錄心情日記，總結(jié)的情緒模式，找到緩解自己情緒的方式，也可以與家人朋友交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)發(fā)泄精力，也可以與心理咨詢師探討自己為什么會(huì)這樣。
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