指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者最主要的禁忌是控制飲食,應(yīng)該嚴(yán)格控制糖和卡路里的攝入,不能吃過甜高熱量高脂肪食物,多進(jìn)食富含纖維素、維生素的綠葉蔬菜,主食要搭配粗糧雜糧,少吃白面,大米,不喝白粥,每日主食量不超過6兩,禁止煙酒,堅(jiān)持鍛煉,注意監(jiān)測(cè)血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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