健康咨詢描述: 糖尿病禁忌吃什么東西和注意一些事項(xiàng),需要做那些運(yùn)動(dòng)
[飲食調(diào)理]1.控制總熱量。2.少量多餐。3.高纖維飲食。4.飲食清淡。[日常護(hù)理]1.經(jīng)常、定期監(jiān)測血糖(包括空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖),每三個(gè)月測一次糖化血紅蛋白。2.堅(jiān)持每天服藥,定時(shí)定量用藥。3.注意防備低血糖。[其他注意]糖尿病人在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素,每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律,做到合理安排,定時(shí)定量。[飲食建議]控制總熱量、合理配餐、少量多餐、高纖維飲食、口味清淡、不沾煙酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線