健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱患者聽耳機(jī)的危害
不建議長(zhǎng)期的聽耳機(jī),聽耳機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)聽力會(huì)有不同程度的影響,神經(jīng)衰弱的病人睡覺前可以熱水泡腳,聽一些舒緩的音樂。同時(shí)要保持情緒的平穩(wěn),心態(tài)的平和,白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),白天避免睡眠,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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