膝關(guān)節(jié)的骨骺線是否閉合？
男 | 17歲 2020-11-28 08:54:05
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在才163cm很矮，還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間，如何快速短期內(nèi)長(zhǎng)高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉,
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2020-11-28 09:03:40 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育階段是不一樣的，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，睡覺(jué)前多喝牛奶，男孩可以長(zhǎng)到20歲左右，在2到3年之內(nèi)肯定會(huì)迅速增長(zhǎng)的
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