糖尿病能吃水果嘛

      你好，糖尿病人是可以吃水果，就是要掌握好一個(gè)適量原則，盡量選擇含糖分低的水果如草莓、櫻桃、獼猴桃、柚子、橙子、蘋果、梨、木瓜、火龍果等，而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圓、香蕉、冬棗、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等。

      其實(shí)糖尿病病人也是人，大多數(shù)的水果也都是可以吃的，但是我們需要你掌握的話，就是糖尿病水果服用的時(shí)間和服用的量。當(dāng)然你在血糖控制不太好的時(shí)候，我們是不推薦你吃水果，血糖控制平穩(wěn)以后，我們推薦你可以吃。但是水果的服用，時(shí)間上最好能在正常進(jìn)餐后兩個(gè)小時(shí)，量是不要吃太多，太甜的水果建議還是少量地控制一下總量，比如說(shuō)我們說(shuō)桃子吃半個(gè)，西瓜吃一牙，葡萄吃幾粒，但是我們推薦水果是一次只能選擇一種，你不可能既吃桃子又吃蘋果，又吃葡萄。上午可以吃一部分，下午吃一部分，也希望通過(guò)這種飲食的一個(gè)補(bǔ)充，更好的血糖控制。