健康咨詢描述: 我總是想有人可以關心我,但如果他離我太近我會排斥。在交往中我希望別人來和我談話,但每次有人來主動和我談我又會不自覺的罵出口。可我是真的想交流,但我不自覺就這樣說。
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這些交流上的問題是屬于明顯的精神心理因素所造成的,建議適當的多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,會有幫助和改善。
病情分析:
總想有人關心你,但如果有人離你很近,你會排斥。在交往中希望別人來和你談話。但是離你很近了,你就會罵人。你感覺自己是不由自主這樣說出來的。這說明你在心里方面是有些焦慮的。
指導意見:
我們交流的方式很多事跟父母學來的。因為家庭的模式是我們第一個學會交流的場所。所以,你要想一想你原來在家庭生活當中的交流模式,是模仿了誰的交流模式?從這個方向上去看,然后慢慢的去思考,怎樣的方式才能夠更好地進行交流??梢詫χR子里的自己慢慢的去演練。如果一直不會交流,建議找到當地的心理咨詢師,進行一段時間的心理咨詢。會大大的改善交流的方法。
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