雄性激素異常主要是由于飲食不規(guī)律,暴飲暴食,濫用激素類藥物,吃豆制類食物,這些都會(huì)造成雄性激素異常。增加雄性激素建議多做運(yùn)動(dòng),吃一些洋蔥和大蒜,可以促使身體分泌睪丸素,增加雄性激素的分泌;吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),海參,辣木籽,扇貝肉,生蠔,雞蛋,牛奶,魚肉等,這些食物都能增加雄性激素
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