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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:44 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，思諾思屬于短鎮(zhèn)靜藥物，艾司唑侖屬于中效苯二氮?類(lèi)藥物，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位的抑制。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)盡可能不要聯(lián)合使用抗鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣事情做分散注意力，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌學(xué)會(huì)放松自己。
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