日常生活如何預(yù)防高血脂癥

      日常生活中應(yīng)該可以預(yù)防高血脂癥的，是應(yīng)該從飲食上改變的，就是少吃一些大魚，大肉太油膩的東西，做菜的時候盡量還是少放油，多吃植物油，少吃動物油，而且每天多做一些鍛煉，多吃些青菜水果的。

      你好日常生活中如果想預(yù)防高脂血癥，主要是說要低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的肥肥肥肉，不要過多地吃雞蛋，而且每天適當(dāng)?shù)腻憻?，注意休息，避免熬夜，定期檢查。如果有一些高脂血癥，是可以口服藥物調(diào)理，防止造成高動脈硬化。