適合于高血脂患者的治療方法有以下幾點。可以多吃蔬菜水果等富含纖維素和維生素的食物,有利于調(diào)節(jié)血管彈性。稀釋血液,改善血液的粘稠度,促進血液循環(huán)。少吃點心蛋糕和堅果類炒菜時可以選擇橄欖油。亞麻籽油。肉類可以選擇兔肉,魚肉。蝦等瘦肉。水果可以選擇蘋果,木瓜。蔬菜可以選擇青菜,茄子,西葫蘆,西紅柿。黃瓜。木耳都有清理血管中脂類物質的作用。另外大蒜洋蔥對血管都有很好的軟化作用。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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