有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一位初三女孩的心理問題

一位初三女孩的心理問題

女 | 14歲 2020-11-25 22:23:55 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 很反感待在學校里,時時刻刻想逃離學校,感覺自己心理有點問題,動不動就愛發(fā)脾氣,上課也是動不動就想哭,很難受,晚上整晚整晚的睡不著,失眠,想喝酒把自己灌醉,心里很委屈很難受,父母就說自己沒什么問題,對家的觀念也慢慢淡化,不喜歡笑,整天都悶悶的,不知道該怎么抒發(fā)情緒,很怕別人拋棄自己,心里很脆弱,抗壓能力很弱,有想死的沖動,不想學習,但又怕中考不行,有些時候會哭到崩潰,忘忘記了自己是在哪里,處于什么狀態(tài),會很心煩,焦慮,不知道怎么抒發(fā)才好,有時候會渾身顫抖。

醫(yī)生回復區(qū)

劉寧
劉寧 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:247
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2020-11-25 22:40:04 我要投訴

      病情分析:
      心理治療是雙方互動的一個正式的過程,每一方通常由一個人構(gòu)成,但有可能由兩個或更多的人組成
      指導意見:
      現(xiàn)代社會越來越多的人認識到了心理健康的重要性,現(xiàn)在不論是心理治療還是心理咨詢在國內(nèi)外都十分普及并且日益被社會認可
      

肖長虹
肖長虹 二級心理咨詢師 擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2020-11-25 22:41:17 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是很反感在學校很想離開學校,對父母有不滿,覺得父母不理解自己,內(nèi)心有很多委屈和情緒,不知道怎么表達,很想改變現(xiàn)狀.
      指導意見:
      我的建議是你可以通過寫日記表達自己的情緒和感受受,另外一個很重要的方式去戶外運動,能有效的釋放自己的情緒,當你情緒改善以后,你在回過頭來看你的,你的學習,學校和你的父母的時候,可能會有所改觀

2020-11-25 22:44 ask93309773k1 追問

不知道怎么釋放,整個月整個月的失眠,很難受很想哭,有時候情緒一上來就會哭,哭的渾身抽搐嘔吐顫抖,父母覺得自己沒什么毛病和問題,心里很不舒服,再加上厭學情緒,真的很想死,活著沒什么意思了,真的。

2020-11-25 22:50醫(yī)生回答:

睡不著的時候可以選擇看會兒書,聽會兒音樂,寫寫自己的心里話,有條件的話就運動運動.也許父母的認知就在他的層面上,他們很難改變,不必苛求,他們不能做到理解你,你可以在生活中或者書中找到了你的知己.運動是釋放壓力的很好的方式,希望你選擇一個適合自己的運動方式.

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-11-25 22:51:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有人格塑造期以及自我的獨立思維形成存在敏感和抵抗。在自我的缺乏和家人的有效溝通而不能及時的傾訴情感和緩解壓力引發(fā)有疏遠家庭關(guān)糸,在有壓力存在時不能及時的傾訴情感和自我的減壓和放松,一定周期后不排除有異常的心理行為。
      指導意見:
      要日常在校園環(huán)境中多結(jié)交正能量的群體以及積極向上的志同道合的同學,通過周邊環(huán)境的影響來提高自我的自信心和化解自我的壓力。另外,和家人可以進行有效的溝通,如果出現(xiàn)有明確影響到學習和生活的軀體化癥狀,是需要盡早的面診青少年心理門診進行神經(jīng)癥的鑒別診斷的。
      以上是對“一位初三女孩的心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-25 22:55 ask93309773k1 追問

整個月整個月的失眠 身體憔悴不堪 靈魂抽離 痛苦,難熬,想哭 必須到了凌晨45點我才可能睡著 一點點動靜就被吵醒了 很想逃離,大喊大叫。 這樣該怎么辦..沒有念頭想活下去,想逃離,不想面對一切

2020-11-25 22:57醫(yī)生回答:

這種情況是不排除有一定嚴重程度的病癥而導致的,最好是及時的和家人溝通,盡早的面診心理門診進行專項的診斷。

2020-11-25 23:03 ask93309773k1 追問

好,可我父母都不怎么管我,隨我的這種。謝謝醫(yī)生

2020-11-25 23:10醫(yī)生回答:

如果是父母不太理解自我的青春期表現(xiàn)。但已經(jīng)出現(xiàn)有一些癥狀是需要盡早的進行干預。

2020-11-25 23:17 ask93309773k1 追問

好的,盡早跟父母溝通去看醫(yī)生,謝謝指導,感謝。

2020-11-25 23:24醫(yī)生回答:

畢竟這個階段學業(yè)是最重要的,要有良好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)才能夠應對。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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