健康咨詢描述: 別人每天抽十二元每包煙,我抽五元每包煙,別人罵我流眼淚,怎么辦,三十八歲
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,考慮是心理因素造成的,當(dāng)今這個社會生活各個方面都會有差異,所以我們應(yīng)該正確看待這個問題及題,及時調(diào)整心態(tài),樂觀對待生活,您的優(yōu)點(diǎn)是別人沒有的,平時多看一些書,這樣情商就會提高。
病情分析:
人比人氣死人。你要是和馬云比,那你還要活嘛。所以不要比。自己開心就行。一天三頓飯,睡覺一張床而已。你想多啦也累。過好自己的生活。怎么都是過一天。開心一天,郁悶也是一天。
指導(dǎo)意見:
注意事項→注意保暖,預(yù)防感冒受涼。適當(dāng)?shù)暮葻崴?。適當(dāng)?shù)臒岱蠖悄氀鄄课弧2荒艹詻龅睦涞模ㄋ膊灰淮未罅康某?。飯前也別吃太多。),所有東西都要溫?zé)崃顺?。甜的辛辣的也別太多。避免勞累熬夜。保持心情舒暢。避免刺激性食物,適當(dāng)?shù)纳僬f話。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動活動下筋骨身體。
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