走路，踩到石頭，滑了一下，崴腳

      根據(jù)您提供的詳細(xì)病史，癥狀，體征。建議您醫(yī)院就診拍個(gè)片，看看骨頭有問(wèn)題沒(méi)，如果沒(méi)問(wèn)題考慮，韌帶軟組織扭傷，建議您暫時(shí)48小時(shí)內(nèi)間斷冷敷，3天后可以熱敷或理療。盡可能禁制活動(dòng)左腳?？梢钥诜钛鏊幬?，修養(yǎng)三周后逐漸康復(fù)鍛煉。
      

      走路晚上導(dǎo)致腫脹疼痛能夠行走，這說(shuō)明沒(méi)有骨折的這種情況，可以采用冷敷的方法減輕腫脹，或者是外用云南白藥噴劑治療，疼痛嚴(yán)重的可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛。