黑眼圈的形成原因

      原因很多，比如縱欲過(guò)度，長(zhǎng)期熬夜，長(zhǎng)期壓力過(guò)大，長(zhǎng)期心情郁悶等。建議你節(jié)制性生活，保證充足睡眠，不要熬夜，減輕各種壓力，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)，多喝開水，不要抽煙，不要喝酒，多參加體育鍛煉等。

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因主要就是睡眠不足以及人體的衰老，還可能與各種皮膚病有一定的關(guān)系。日常常見的情況主要有：眼部周圍的皮膚因?yàn)樗ダ习l(fā)生變化，陽(yáng)光暴曬導(dǎo)致黑色素增加，過(guò)度用眼，睡眠不足等。
      指導(dǎo)意見：
      日常要注意保護(hù)眼周，可以適當(dāng)進(jìn)行冰敷，將冰袋放在眼眶的地方，每次大約20分鐘左右。還要確保每天足量飲水，充分休息，保持身心的放松。