思維發(fā)生改變心里改變怎么辦

      你好，根據(jù)你所描述情況，一般都會有腦部血管疾病會影響，另外也有接觸事物受神經(jīng)刺激，最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，完善頭部CT以及經(jīng)心理醫(yī)生進行疏導或者配合中藥湯劑綜合調(diào)理，平時多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物。

      情緒和思想出現(xiàn)改變的問題呢，有可能和自身的一些心理因素或者是壓力等因素有關系，所以要正確的去面對心理壓力的問題，然后通過自信心的調(diào)節(jié)提高等方式去改變這種狀態(tài)。

      這種情況，建議你保持愉快的心情，可以通過進行心理咨詢進行心理減壓，心理調(diào)適來達到預期效果，比如多于同事朋友溝通聊天。多創(chuàng)造溫馨的環(huán)境，培養(yǎng)興趣多進行戶外活動。保持愉快的心情。避免心理負擔過重，家人多給予鼓勵和安慰陪件
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