健康咨詢描述: 晚上睡不著,白天醒不了,就算晚飯后十點鐘睡著了,凌晨12-2點絕對醒,醒后就一直睡不著,硬要熬到早上6.7點才能睡著,這一睡就到第二天下午2-4點才能醒,第二天晚上6.7點吃過晚飯后,要么10點鐘睡,凌晨2-4點絕對醒,要么直接睡不著到凌晨4-5點才能睡著,然后就是第三天的中午下午才能醒,然后冬天手腳涼,特別腳冷也出汗,不冷也出汗,如果是夏天的話,一運動就會大量出汗,要喝很多水,現(xiàn)在每天一覺醒來腰背部都特別僵硬,一扭腰就噼里啪啦響,最近感覺產(chǎn)精量也變少了一些,性生活中途偶爾會變軟,平時晚上像電子設(shè)備信號的那種耳鳴,一直持續(xù)很難受,舌苔白厚,中間有裂紋,口干,唇干,冬天平時一天最少喝500ml水,有人說是腎陰虛,有人說是腎陽虛,有人說是內(nèi)分泌失調(diào),有人說是神經(jīng)紊亂,請問醫(yī)生我這是什么毛???該如何治療??感謝?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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