失眠的人怎么服用三七

      一般來說失眠的病人首先要搞清楚失眠的具體原因，有些病人可以考慮用藥進(jìn)行干預(yù)改善睡眠質(zhì)量，三七這個藥物屬于活血散瘀的。如果自己不太熟悉身體狀況的話，不建議隨便用這個藥。

      你好，三七也就是常說的田七，三七是一種比較名貴的中藥材，它的功效和作用是非常多的，作為藥食同源的藥材，服用的方法也會因為各人服用的目的不同而不同，因此大家要了解清楚，對于失眠的人來說，要食用三七治療失眠，也要了解正確的食用方法，其中最簡單的就是用溫水送服。這是生吃的方法，可以避免藥效的損失，有活血化瘀的效果，可以促進(jìn)血液循壞，對于氣血不足、心血少引起的失眠有很好效果。