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戒掉手淫之后多久才恢復(fù)精氣神的，唉?目前為止皮膚

男 | 26歲 2020-11-21 10:41:14 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：戒掉手淫之后多久才恢復(fù)精氣神的，唉?目前為止皮膚特別差，那么大概大概多久可以好起來的，我現(xiàn)在眼無神，氣色差，大概多久才可以好起來的。

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2020-11-21 10:43:28 我要投訴

頻繁的手淫就可能會影響身體健康，導(dǎo)致面色無華，精神狀態(tài)不好。建議在戒除手淫的同時，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，保持良好的心態(tài)。必要時可以口服中藥調(diào)理一下。

2020-11-21 10:44 匿名追問

嗯嗯，大概多久才可以恢復(fù)一個好的精神狀態(tài)，如何才可以恢復(fù)一個炯炯有神的眼睛

2020-11-21 10:46醫(yī)生回答：

會逐漸恢復(fù)正常的，具體多長時間要根據(jù)個人情況。

2020-11-21 10:47 匿名追問

那么多久才可以恢復(fù)一個炯炯有神的眼睛

2020-11-21 10:49醫(yī)生回答：

和你的精神狀態(tài)有關(guān)，避免過于焦慮。大約兩三個月吧！

2020-11-21 10:51 匿名追問

可不可以有一個炯炯有神的眼睛，想要一個炯炯有神的眼睛需要多久，我目前的皮膚也特別差的，那么多久才可以有一個好皮膚。

2020-11-21 10:54醫(yī)生回答：

皮膚28天一個周期，平時也要生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜也會影響皮膚。