戒掉手淫之后皮膚多久才會好起來的，唉！后悔

男 | 26歲 2020-10-27 11:02:48 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：戒掉手淫之后皮膚多久才會好起來的，唉！后悔，戒掉手淫多久可以好起來的。皮膚特別差而且痘痘痘坑很多大概多久好起來的，唉！我自卑死了。

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2020-10-27 11:20:56 我要投訴

這種情況和手淫習(xí)慣有一定關(guān)系，但更重要的和不良的生活習(xí)慣有一定關(guān)系。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒吸煙。飲食要以清淡為主，多參加戶外運(yùn)動健身，提高機(jī)體免疫力，一般就可以恢復(fù)。

2020-10-27 13:17 匿名追問

大概多久可以恢復(fù)到好皮膚

2020-10-27 14:09醫(yī)生回答：

一般要3-6個(gè)月左右。

2020-10-27 14:10 匿名追問

這個(gè)圖片上這個(gè)皮膚可以養(yǎng)出來了吧！，我很少見過這種皮膚，希望可以擁有一個(gè)這樣的皮膚，我一定要好好戒掉手淫

2020-10-27 14:11醫(yī)生回答：

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律一般就會恢復(fù)。

2020-10-27 14:13 匿名追問

這個(gè)圖片上這個(gè)皮膚可以養(yǎng)出來了吧！，我很少見過這種皮膚。

2020-10-27 14:15醫(yī)生回答：

皮膚的好壞和遺傳以及環(huán)境因素都有一定關(guān)系。如果想養(yǎng)出好的皮膚，也可以適當(dāng)?shù)耐繚櫮w霜。

陳秀慧濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 高血壓，心腦血管疾病，兒科的常見護(hù)理幫助網(wǎng)友：17785稱贊：2

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2020-10-27 11:20:48 我要投訴

      病情分析：
      你說的情況應(yīng)該是痤瘡與青春期內(nèi)分泌旺盛以及生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意別吃辣的，別吃油膩食物，尤其是油炸的東西，早晚用溫水洗臉，徹底清潔皮膚，即可明顯減輕。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服米諾環(huán)素，外用阿達(dá)帕林凝膠治療。

2020-10-27 13:17 匿名追問

戒掉手淫大概多久可以見效?

2020-10-27 13:53醫(yī)生回答：

還需要慢慢調(diào)理，要看自身體質(zhì)情況

2020-10-27 14:02 匿名追問

戒掉手淫之后可以恢復(fù)好氣色嗎？，

2020-10-27 14:07醫(yī)生回答：

這個(gè)是可以的，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2020-10-27 14:09 匿名追問

這個(gè)圖片上這個(gè)皮膚可以養(yǎng)出來了吧！，我很少見過這種皮膚，希望可以擁有一個(gè)這樣的皮膚，我一定要好好戒掉手淫

2020-10-27 14:17醫(yī)生回答：

慢慢調(diào)理，注意健康飲食