戒掉手淫之后多久才可以恢復一個好的皮膚，目前皮膚
男 | 27歲 2020-12-11 09:58:42
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 戒掉手淫之后多久才可以恢復一個好的皮膚，目前皮膚特別差的，那么戒掉手淫之后需要多久才可以恢復的，唉！我目前為止的話特別自卑的，需要多久才可以恢復一個好的皮膚。我手淫導致的濕氣過太重，戒掉手淫之后都可以改善的嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-23 21:26:46 我要投訴
戒掉手淫后一般需要3~4個月皮膚恢復正常，但根據(jù)具體情況而定。有的時間會長些，不要心理壓力過大，要多吃新鮮蔬菜和水果，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全
2020-12-11 10:03
ask92861491tl
追問
嗯嗯，那么大概需要多久才可以恢復的，唉我皮膚太差了，還有就是濕氣太重皮膚差的無法見人
2020-12-11 10:04醫(yī)生回答：
一班需要3~4個月，不要心理壓力過大，可以去找中醫(yī)應用中藥調理。調整心態(tài)很重要
2020-12-11 10:05
ask92861491tl
追問
戒掉手淫之后多久才可以恢復到原來的好氣色的，而且是好皮膚的。
2020-12-11 10:12醫(yī)生回答：
一般需要3~5個月甚至更長時間，不要壓力過大。適度參加有益身心健康活動，增強體質，調整心態(tài)很重要
2020-12-11 11:54
ask92861491tl
追問
嗯嗯，戒掉手淫之后是不是所有的癥狀都會好起來的，唉！
2020-12-11 11:55醫(yī)生回答：
會逐漸轉好的，要有信心。此期可多聽優(yōu)美音樂唱歌跳舞旅游爬山，緩解心理壓力。
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