有問必答網心理健康科焦慮 → 一運動或做事就出汗多心跳快

一運動或做事就出汗多心跳快

男 | 29歲 2020-11-20 20:57:15 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 出汗伴隨著心跳快覺得身體好像很虛一樣不舒服有焦慮癥但恢復的差不多這是焦慮導致的情況還是體質差好像有了焦慮之后身體就特別差一樣以前只是出汗多沒有不舒服現(xiàn)在有時候還會暈頭轉向血脂偏高了一點

醫(yī)生回復區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-11-20 21:06:48 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮是屬于焦慮情緒所導致的具體不適癥狀和精神心理狀態(tài)的不佳,建議多和周圍人溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移你的精力和注意力,必要時到當地正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診會有幫助和改善。

2020-11-20 21:08 ask84668404l0 追問

我知道有治療是不是和體質也有關系

2020-11-20 21:08醫(yī)生回答:

這方面和體質的關系有,但不是太大。

2020-11-20 21:09 ask84668404l0 追問

為什么總是有種半死不活的感覺

2020-11-21 08:01醫(yī)生回答:

你所說的這種半死不活的感覺,主要還是由于自身情緒方面的因素所造成的。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-11-20 20:58:54 我要投訴

      病情分析:
      如果感覺到身體發(fā)虛,去醫(yī)院看過醫(yī)生,做過檢查了嗎?是不是身體上的疾病導致的虛弱狀態(tài)?如果不是身體上的疾病導致的
      指導意見:
      我不是身體上的疾病,導致的身體虛弱狀態(tài),那可能就是精神心理因素導致的,可能是焦慮導致的,就要積極的治療焦慮,規(guī)范的治療療

2020-11-20 21:08 ask84668404l0 追問

有的就是狀態(tài)不好特別影響工作

2020-11-20 21:12醫(yī)生回答:

求助專業(yè)的心理幫助吧

2020-11-20 21:14 ask84668404l0 追問

有的就是常常不舒服

2020-11-20 21:30醫(yī)生回答:

平時一定要多鍛煉身體,增強體質

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-11-20 21:08:03 我要投訴

      病情分析:
      你運動和做什么時出汗多心跳快,這和你的焦慮癥有關,因為焦慮的習慣,你運動和做事時心里比較著急,這樣自然合引起出汗多心跳快。
      指導意見:
      因為你血脂高,為了讓自己干什么時能心平氣和,你可以做事前把事情分析一下,到出清單,程序和計劃,這樣才能防止著急慌亂,讓自己焦慮不安。
      以上是對“一運動或做事就出汗多心跳快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-20 21:10 ask84668404l0 追問

有治療但現(xiàn)在基本上不管恢復的七七八八了但總是身體特別虛一樣

2020-11-20 21:13醫(yī)生回答:

你說身體特別虛,具體指那些方面?比如體重改變了,還是力量不如以前,可以具體說說嗎?

2020-11-20 21:15 ask84668404l0 追問

都有吧體能差了很多一動就汗多頭暈頭蒙耳鳴腸胃不適

2020-11-20 21:18醫(yī)生回答:

那你就要給你安排合理的體能訓練計劃,不要強度太大,要適合自己現(xiàn)在的身體狀況。

疾病百科| 焦慮癥

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