如何提高腸道蠕動，增強(qiáng)新陳代謝

      這個(gè)主要是考慮有無胃腸功能紊亂的情況的，注意有無噯氣反酸及惡心嘔吐的癥狀，有無胃部脹痛不適的，注意休息清淡飲食，必要時(shí)配合幫助消化，或者中藥健脾消食治療看看怎么樣。

      你好，根據(jù)你的描述，如果想增加腸蠕動的話，那必須要多運(yùn)動多鍛煉，進(jìn)行有效的體育鍛煉才是可以的，如果腸蠕動比較慢，就會影響消化和吸收，以至于會使體重增加，身體發(fā)胖。建議你最好清洗減肥顧問的指導(dǎo)意見，采取合適的減肥方法。