腰部，背部肌肉，胳膊上臂疼痛

女 | 24歲 2020-11-19 09:23:39 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：我前天晚上因?yàn)榕瘹馄艢忾y斷裂一直排水，不停地彎腰拖地提水桶，然后身上衣服都濕了又是晚上還開(kāi)著窗戶應(yīng)該受涼了，這兩天一直腰很疼，彎腰、手端水盆，坐著站起來(lái)都會(huì)疼，然后有些動(dòng)作背部肌肉也會(huì)疼，還有胳膊三角肌那里，深呼吸會(huì)帶動(dòng)左邊肋骨下和背部肌肉疼，這應(yīng)該是勞累過(guò)度并且受涼了吧？可以買些什么藥緩解呢？

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2020-11-19 09:25:30 我要投訴

你目前描述的這種癥狀，我的分析是由于過(guò)度的疲勞或者著涼引起的，目前我建議你不要過(guò)多的勞累，不要著涼，一定要注意休息，同時(shí)可以口服一些活血化瘀的藥物，也可以做些熱敷或者理療，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

2020-11-19 09:30 ask936398865d 追問(wèn)

醫(yī)生，活血化瘀的藥物我可以使用哪些？外敷還是內(nèi)服？云南白藥氣霧劑可以嗎？需要睡硬板床嗎？

2020-11-19 09:31醫(yī)生回答：

可以口服一下三七片，或者沈陽(yáng)紅藥，局部也可以應(yīng)用一下三七傷藥氣霧劑噴涂一下，減少?gòu)澭?fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐就可以了。

2020-11-19 09:39 ask936398865d 追問(wèn)

我有輕度的肌萎縮，這些藥會(huì)有不良影響嗎？

2020-11-19 09:43醫(yī)生回答：

不會(huì)有什么問(wèn)題的，可以用一下。

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2020-11-19 09:26:42 我要投訴

即刻痛就是指運(yùn)動(dòng)以后很快感到肌肉酸痛，一般可以很快自行消失；延遲痛則是指運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后8-24小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛，可以持續(xù)2-3天，通過(guò)按摩、放松酸痛的肌肉，甚至包括一些理療，比如中頻、微波都可以達(dá)到緩解酸痛的作用。如果肌肉酸痛長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，建議醫(yī)院進(jìn)行診療。