皮膚差怎么改善

      對于面部皮膚比較差不是很好的，這種情況來說，一般都是由于皮膚缺水或者是長期熬夜不規(guī)則作息有一定關(guān)系的，所以說這種情況平時一定要調(diào)整熬夜的這個習慣，然后做好面部皮膚的補水工作。

      病情分析：
      皮膚的膚質(zhì)，和遺傳、營養(yǎng)、后天的保養(yǎng)以及其他的情況有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化，同時注意休息，適當鍛煉?？梢赃m當?shù)挠靡恍┳o膚品。

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，皮膚的狀況和體內(nèi)氣血津液有重要的關(guān)系，如果體內(nèi)營養(yǎng)失調(diào)可導致皮膚較差。
      指導意見：
      建議平時注意多喝水，飲食上注意保持葷素搭配合理，適當多吃些生津液的食物如獼猴桃，蘋果，荸薺，梨等。
      以上是對“皮膚差怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！