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2020-11-17 08:57:11 我要投訴
肩頸作為現(xiàn)代人來(lái)講出現(xiàn)問(wèn)題的機(jī)會(huì)比較多，主要原因就是伏案工作時(shí)間比較長(zhǎng)、看電腦、看手機(jī)、對(duì)頸肩的傷害會(huì)比較大，還有就是受涼、受冷、受潮濕的機(jī)會(huì)比較多，就共同導(dǎo)致了這些問(wèn)題發(fā)生的比較多。
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2020-11-17 05:29:15 我要投訴
這個(gè)平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，那么這個(gè)可以經(jīng)常做一下頸椎操，那么平時(shí)要注意保暖的，那么頸椎后部這個(gè)可能對(duì)寒冷比較明顯，這個(gè)平時(shí)也是經(jīng)?？梢怨δ苓\(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常鍛煉的
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