本人體重比較大，腳肥。

      減肥最健康的方式就是控制飲食和加強運動，如果目前不能運動的話只能通過控制飲食。建議平時多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，養(yǎng)成不吃零食，不吃夜宵的好習慣。
      

      病情分析：
      如果您現(xiàn)在因為受傷外傷比較明顯，引起了腳掌肥大，這種情況下肯定還是需要消腫治療，恢復后應該有所所緩解
      指導意見：
      如果本身就不能活動，運動不了的話，這種情況下是比較困難的，如果想要瘦腳掌，這種情況下可以適當?shù)呐呐哪_背，然后平時也要注意減少站