每天凌晨三點左右會醒來上廁所正常嗎

男 | 29歲 2020-11-16 08:22:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：以前沒有，近一段時間出現(xiàn)凌晨三點左右會起來上廁所，后面也能睡著，但總感覺早上起來還是困。想問一下這個情況正常嗎？是因為我睡前喝水喝的多嗎？還是失眠了？無論我多早睡，半夜都會醒一次上個廁所。

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2020-11-16 08:53:55 我要投訴

      病情分析：
      那你這個可能是睡前喝的水比較多了，你現(xiàn)在的話，因為我們喝水多的話它就會上廁所多，所以的話你睡覺之前不要喝水。
      指導(dǎo)意見：
      這個首先不要太過擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象，喝水多就尿的多，所以的話你睡前不要再喝水啦。

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2020-11-16 09:05:19 我要投訴

你這種情況有可能與在睡前喝水多有關(guān)系，建議你在睡前不要喝水再觀察看看，如果經(jīng)常這樣的話，也有可能是中醫(yī)講的腎氣虛弱的表現(xiàn)所引起的，必要的話你可以看看中醫(yī)調(diào)理治療。

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2020-11-16 08:54:58 我要投訴

      你好，這種情況考慮就是習(xí)慣問題，晨起不要喝水觀察看看。如果乏力，腰痛，建議找中醫(yī)面診辯證用藥治療，可能有腎虛。建議平時加強鍛煉，多運動，增強身體抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果，進食高蛋白食物，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。

      以上是對“每天凌晨三點左右會醒來上廁所正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！