問題詳細(xì)描述： 每天凌晨三點(diǎn)半左右醒來

      你好，28歲男性患者睡眠質(zhì)量不佳與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你那應(yīng)該是過于疲勞的工作，身體虛弱導(dǎo)致睡眠不佳。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你這種情況。你應(yīng)該去醫(yī)院中醫(yī)科開點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的中草藥調(diào)理一段時間。這段時間盡量不要過于疲勞。工作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，你的這種容易失眠的癥狀考慮是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意鍛煉身體，避免勞累，避免情緒激動，你可以在晚上睡前吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理下，建立生物鐘。
      
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