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誰都適合練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2020-11-16 07:51:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 誰都適合練瑜伽嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2020-11-16 09:33:53

      你好，根據(jù)您的描述大多數(shù)人都可以練習(xí)瑜伽，但要選擇適合自己的難度，開始最好要有專業(yè)的老師指導(dǎo)。但是一些骨質(zhì)疏松患者，腰椎間盤有問題的人或者其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者不適合練習(xí)瑜伽。

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