健康咨詢描述: 包括舍友同學(xué)明明也不是很重要的人但是特別怕我自己說了一些話或者做了什么事會讓別人感到不舒服或者生氣時間長了就會說什么做什么之前都思考很久很累
總是看別人的眼色生活怕惹別人生氣,其實這種是由于個人心理的因素引起的,這個要放松個人的心情的,您這個最好就是看一下心理醫(yī)師會好一點的,而且平時要注意。學(xué)會做自我放松。
19歲的年輕學(xué)生,出現(xiàn)這種情況很可能是與生活背景有一定的關(guān)系,是不自信的表現(xiàn),自己要有自己的想法,為什么自己說話做事總要看別人的眼色呢。自己的生活要有勇氣的生活,如果覺得這樣壓力太大,可以去當?shù)蒯t(yī)院的心理科進行心理就診,加強心理疏導(dǎo)。
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