深蹲第二天之后腿痛時間越久越痛

      考慮可能是腰椎間盤突出導致的，建議要做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服塞來昔布配合按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是好長時間沒有活動，進行深蹲動作后，感覺到腿部疼痛。
      指導意見：
      通過你的描述是好長時間沒有進行活動，進行深蹲動作后感覺到腿部疼痛，這種情況應該與肌肉拉傷有關。應該沒有太大問題，注意近期不要做劇烈活動。三天之內(nèi)進行冷敷，三天后可以進行局部熱敷。過一周左右會自動緩解。