有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不太穩(wěn)定,會(huì)做一些莫名其妙的動(dòng)作

情緒不太穩(wěn)定,會(huì)做一些莫名其妙的動(dòng)作

女 | 16歲 2020-11-13 22:56:05 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn)定,就有時(shí)候會(huì)忽然間很開心,有時(shí)候會(huì)忽然間很難受想哭,沒有原因,經(jīng)常會(huì)想起一些往事,做一些奇怪的舉動(dòng),比如打自己一下,搖頭之類,很莫名奇妙的動(dòng)作。朋友挺多的,但是就是感覺有點(diǎn)寂寞,不太想講話了,感覺最近挺疲憊的,不知道是不是睡眠比較少的原因,平均睡眠差不多六個(gè)小時(shí)左右

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:57:01 我要投訴

      現(xiàn)在你的年齡正處于青春期,在青春期這個(gè)年齡段出現(xiàn)心理方面的不穩(wěn)定是很正常的。有很多女孩子都會(huì)出現(xiàn)你這種現(xiàn)象。當(dāng)然如果你的格局大一點(diǎn),能夠關(guān)心一下你的父母,幫助他分擔(dān)一下家務(wù),理解他們一下心情,你就慢慢會(huì)成熟,這種情況也就會(huì)慢慢會(huì)減少的。

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