女性更年期抑郁癥怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      更年期抑郁癥需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。急性期的更年期抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁類藥物進(jìn)行治療，比如口服選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)和四環(huán)類抗抑郁藥等進(jìn)行治療。也可以通過電休克治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁輔助進(jìn)行治療，治療效果比較明顯。還可以通過心理干預(yù)進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)需要注意保持積極地心態(tài)積極配合治療，作息要規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

      女性如果出現(xiàn)更年期的抑郁，需要首先規(guī)律作息，其次多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多和周圍人有一些溝通交流。第3轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，培養(yǎng)些興趣愛好，釋放調(diào)節(jié)自己的情緒。第四，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和正規(guī)化的干預(yù)治療。