感覺(jué)很壓抑很不舒服很難受
健康咨詢(xún)描述： 我以前是個(gè)十點(diǎn)半睡的人，現(xiàn)在大二舍友天天不過(guò)十二點(diǎn)多不睡覺(jué)。我很累宿舍里沒(méi)有我玩的好的，價(jià)值觀不同，他們覺(jué)得買(mǎi)的口紅包什么的我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，我只是個(gè)想努力考研拿學(xué)歷的我這一天天過(guò)的我都不會(huì)笑了，沒(méi)有什么讓我開(kāi)心的事，身體素質(zhì)也越來(lái)越不行，感覺(jué)下周體測(cè)我能死操場(chǎng)上，換宿舍是不可能的了，要找舍友談話，但我現(xiàn)在真的太累了太煩了受不了了
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大學(xué)期間，首先一定要適應(yīng)大學(xué)的生活，一定要和同學(xué)搞好關(guān)系?。W(xué)習(xí)也是主要的，友誼也是主要，一定要好好地進(jìn)行溝通，可以白天好好的學(xué)習(xí)啊，可以去圖書(shū)館??！
可我已經(jīng)受不了，休息休息不好學(xué)習(xí)的效率下降，憑什么是我一直忍讓?zhuān)鸵驗(yàn)樗奚崃鶄€(gè)五個(gè)十二點(diǎn)之后睡，我早睡就有罪嗎
這種情況那你就找心理老師進(jìn)行輔導(dǎo)輔導(dǎo)
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您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您是大二的學(xué)生，宿舍里住的舍友天天不到12點(diǎn)不睡覺(jué)，影響您休息，您一般情況下10點(diǎn)半睡覺(jué)，建議您遮個(gè)簾子把自己圍起了，塞個(gè)耳塞，堵住自己的耳朵，早點(diǎn)睡覺(jué)早點(diǎn)起床到學(xué)校預(yù)覽室讀書(shū)。
學(xué)校不讓掛簾子
您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，那就塞個(gè)耳塞，閉目蒙頭睡覺(jué)就可以啦，不要受別人干擾，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，考研好好學(xué)習(xí)，就像毛主席一樣當(dāng)年在繁華的街頭也可以學(xué)習(xí)，不受別人干擾。
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