白天總是困，晚上到家恨不得馬上睡覺

      考慮還是你睡覺比較晚，所以才會這個樣子的，還是要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣才能夠有精力的，所以晚上的時候不要熬夜，上網(wǎng)打游戲玩手機(jī)之類的。如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，要多吃點補(bǔ)充氣血的東西。
      

      27歲的男性不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況：困、起床乏力困難，之前無類似情況，建議查甲功，甲減時易出現(xiàn)乏力，困，納差等。再查腎功能電解質(zhì)、血常規(guī)，出現(xiàn)低鉀血癥時也可全身乏力，貧血也可出現(xiàn)類似癥狀。
      

      兄弟，要說你的生活工作還是比較規(guī)律的，因為你十點上班，八點才起床，而且晚上九點就下班回家了，比一般的人都有規(guī)律。你感覺自己很困很累是不是心情不舒暢，還有就是夜晚睡覺有沒有規(guī)律，不會玩手機(jī)玩到兩三點吧！實在不行你去醫(yī)院體檢一下看看。
      
      以上是對“白天總是困，晚上到家恨不得馬上睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      困乏起床起不來，是由于氣血不足的原因引起的，因為這樣就會導(dǎo)致血管回流能力減弱，從而引起血液循環(huán)不暢，主要是大腦供血不足，所以想睡覺，不過中午休息一會，即使半小時也會精力充沛的，可以加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)該問題不大。