手淫六年記憶力下降，神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述： 手淫六年記憶力下降，理解力下降，記不住事情，感知力大腦發(fā)懵大腦不真實(shí)感查出神經(jīng)衰弱和陰虛怎么辦啊。我不想吃藥可以恢復(fù)嘛
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你好根據(jù)你所描述情況告知記憶力下降中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)余生不租最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院正論治應(yīng)用中藥湯劑補(bǔ)腎益氣田靜為主，平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁食辛辣油膩等食物。另外要做好個人防護(hù)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
根據(jù)你提供的情況，考慮和手淫有關(guān)系。目前你處于發(fā)育階段，建議營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充肉類蛋類，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免手淫，適當(dāng)增加運(yùn)動，保持心情舒暢，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有利于身心健康。不需要吃藥。
記得小時候沒有手淫的時候，大腦很清醒，手淫現(xiàn)在的感覺就是大腦感知力感覺是一個小紗布蒙著一樣沒有以前靈活了。
長期手淫會導(dǎo)致精力渙散，乏力，體力下降。
多久可以恢復(fù)嘛，手淫現(xiàn)在不僅影響著我的生活，更影響著我的人生，他們說我疑神疑鬼的。精神萎靡。
改善生活方式，規(guī)律作息，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動，會逐漸恢復(fù)。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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