手淫六年，記憶力下降神經(jīng)衰弱，頹廢什么事也不想做

      首先應(yīng)該戒掉不良習(xí)慣，三餐規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)支持，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，注意休息，不要過度勞累，嚴密觀察，必要時及時到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，考慮不是手淫導(dǎo)致的癥狀，現(xiàn)在是出現(xiàn)了焦慮癥，需要調(diào)整心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要放松心情，保持豁達的心胸，多做有氧運動鍛煉，多與同齡人溝通交流，壓力較大時要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo)治療。