你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮是肌肉,筋膜勞損,不出外腰肌勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免長期彎腰活動,避免著涼受潮,局部熱敷,可以帶腰圍子,配合按摩,理療,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
你好,這是有關(guān)彎腰后腰部疼痛問題,很可能是彎腰引起腰部肌肉損傷或小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議可以服用一點消炎止痛藥物,也可以推拿按摩治療,平時加強腰背肌鍛煉,不要受涼勞累,希望對你有所幫助
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