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右腳面痛,這幾天運(yùn)動(dòng)量大

男 | 18歲 2020-11-08 12:02:42 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 之前都是腳底腳掌痛,這次是上腳面,壓痛,和左腳比沒有什么區(qū)別,也沒腫脹,還請(qǐng)醫(yī)生給點(diǎn)意見

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-11-08 12:57:18 我要投訴

      有運(yùn)動(dòng)量大出現(xiàn)腳面疼痛,考慮筋膜、肌腱勞損等情況的,可以注意休息,近2-4周避免劇烈運(yùn)動(dòng),換穿寬松舒服的鞋子,溫?zé)崴菽_每天兩次,每次約20分鐘,外用非甾體類藥物軟膏或者貼膏,觀察恢復(fù)看看。

2020-11-09 18:14 ask93530936ti 追問

醫(yī)生,你好,推薦一下用什么軟膏唄

2020-11-09 19:23醫(yī)生回答:

扶他林軟膏或者氟比洛芬貼膏等都是可以的。

劉明文
劉明文 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂,直腸脫垂 幫助網(wǎng)友:1801
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2020-11-08 12:39:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,我詳細(xì)的看了你的描述。你現(xiàn)在的情況是大運(yùn)動(dòng)量以后造成了右腳的關(guān)節(jié)和韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快休息,可以做一下理療,也可以用一下外用的膏藥??诜冶氐?。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)不見好轉(zhuǎn)的話可以到醫(yī)院去做一個(gè)核磁共振的檢查。
      

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