只聽說過有糖尿病,沒有鹽尿病的,他們應(yīng)該沒有直接關(guān)系的,所以不是差不多的,而是差很多的,所以平時飲食上一定要注意少吃甜食,多吃蔬菜,每天多運(yùn)動。
食物中糖類經(jīng)消化吸收后轉(zhuǎn)變成葡萄糖;儲存于肝臟中的肝糖原和儲存于肌肉的肌糖原分解成葡萄糖入血;非糖物質(zhì)即蛋白質(zhì)脂肪分解成氨基酸乳酸甘油等通過糖異生作用而轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
鹽是人體必需的元素,鹽可以給身體提供鈉,如果身體缺乏鈉就會出現(xiàn)代謝紊亂、身體乏力等情況。鹽和糖對于人體的作用不一樣。都很重要。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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