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每隔一小時喝100ml的熱開水好不好

女 | 21歲 2020-11-06 07:13:18 1人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述： 聽說人一天大概要喝1500ml到2000ml的水，于是特地買了個保溫杯來提醒自己喝水，自帶的杯子大概是100ml，從早上六點開始到晚上八點，如果每隔一小時喝一杯的話，剛好可以喝到1500ml，就是不知道這樣頻繁但少量的喝水到底好不好，還希望各位醫(yī)生給點意見

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:27:36 我要投訴

      病情分析：
      如果身高體重都是屬于中等的身材，那么一天1500毫升到2000毫升的水是可以的，只要沒有不舒服就可以喝一些。天熱出汗多的話，喝水要多，偏冷可以少喝一些。
      指導(dǎo)意見：
      喝水的多少要看個人具體的情況，如果是正常的健康成人，每天喝水后大約要排尿6次左右就可以。

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