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16的學生老做惡夢是什么原因

女 | 16歲 2020-11-06 06:54:58 1人回復來自鹽城市

健康咨詢描述： 16歲的孩子睡眠還可以，為什么老實做惡夢，從夢中驚醒，心里兌覺的一個人在房間很怕是什么原因？

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2020-11-06 06:57:04 我要投訴

做夢與平?？紤]的事情有關系。做噩夢容易害怕。應該是與平常遭受的不好的事情導致的心理狀態(tài)有關系。平常注意調整心態(tài)放松心情不要過于關注一件事情，勤運動鍛煉身體規(guī)律作息時間清淡飲食。

2020-11-06 07:02 ask93612055wo 追問

就是喜歡玩王者榮耀不知道是不是這個影響她做惡夢？

2020-11-06 07:05醫(yī)生回答：

這個有影響，另外生活中一些不好的事情也有關系

2020-11-06 07:14 ask93612055wo 追問

孩子現(xiàn)在上中學，估計學習也有壓力。這個請問醫(yī)有沒有什么改變她晚上不做那些可怕的夢影響她學習

2020-11-06 07:15醫(yī)生回答：

這個主要還是心態(tài)調節(jié)